1 serving (100 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.6 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 142.9 g | 51% | |
| Fibra Alimentare | 35.7 g | 127% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 59.5 g | 119% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 16.7 mg | 92% | |
| Potassio | 1666.7 mg | 35% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Lenticchie
Il Dhall è un piatto tradizionale di lenticchie del Sud Asia, ricco di proteine e fibra. Realizzato con piselli schiacciati o lenticchie, viene cotto con spezie aromatiche come curcuma, cumino e coriandolo, creando un sapore ricco e confortante. Questo piatto vegano e senza glutine è povero di grassi e ricco di nutrienti, rendendolo un'eccellente scelta per una dieta sana. Servito con riso, pane o gustato da solo, il Dhall offre un delizioso modo per nutrire il tuo corpo mentre godi dei sapori autentici della cucina indiana e pakistana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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