dhal curry

dhal curry

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
14.1
proteine
41.2
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 588.2 mg 25%
Carboidrati Totali 41.2 g 14%
Fibra Alimentare 9.4 g 33%
Zuccheri 4.7 g
proteine 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 70.6 mg 5%
Ferro 3.5 mg 19%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

53.9%
18.4%
27.7%
Grassi: 84 cal (27.7%)
Proteine: 56 cal (18.4%)
Carboidrati: 164 cal (53.9%)

About dhal curry

Il Curry di Dhal è un piatto confortante e saporito proveniente dalla cucina del Sud Asia, principalmente diffuso in India e Nepal. Realizzato con lenticchie stufate con spezie aromatiche come curcuma, cumino e coriandolo, è ricco di proteine e fibre. Questo curry corposo spesso presenta ingredienti come pomodori, cipolle e aglio, potenziando il suo gusto robusto e profilo nutrizionale. Il Curry di Dhal non solo è soddisfacente ma anche povero di grassi, rendendolo una scelta salutare per chi cerca un pasto nutriente. Goditelo con riso o pane piatto per un perfetto mix di sapori e benefici per la salute!