1 serving (30 grams) contains 198 calories, 2.1 grams of protein, 19.3 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
792 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 77.4 g | 99% | |
| Grassi Saturi | 68.6 g | 342% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 44.4 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 28.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 19.6 g | 70% | |
| Zuccheri | 8.9 g | ||
| proteine | 8.3 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.2 mg | 2% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potassio | 651.6 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cocco essiccato
Il Cocco Disidratato è la polpa di cocco finemente tritata o grattugiata che è stata essiccata per rimuovere l'umidità. Questo ingrediente versatile proviene da regioni tropicali, comunemente usato nelle cucine asiatiche, indiane e caraibiche. Ricco di fibre e grassi sani, il cocco disidratato supporta la salute digestiva e fornisce una rapida fonte di energia. È naturalmente privo di glutine e colesterolo, rendendolo un'ottima opzione per varie diete. Che si tratti di dessert, frullati o piatti salati, il cocco disidratato aggiunge una texture deliziosa e un dolce sottile, trasformando i pasti di tutti i giorni in delizie esotiche.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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