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Yogurt al desi e riso bianco

Yogurt al desi e riso bianco

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (100 grams) contains 60 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
142.9
calorie
9.5
proteine
9.5
carboidrati
7.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
142.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.1 g 9%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.8 mg 7%
Sodio 119.0 mg 5%
Carboidrati Totali 9.5 g 3%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 9.5 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 23.8 mcg 119%
Calcio 357.1 mg 27%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

27.2%
27.2%
45.7%
Grassi: 63 cal (45.7%)
Proteine: 38 cal (27.2%)
Carboidrati: 38 cal (27.2%)

About Yogurt al desi e riso bianco

Lo Yogurt Desi e il Riso Bianco è una deliziosa combinazione che proviene dalla cucina dell'Asia meridionale. Questo piatto presenta yogurt cremoso e acidulo fatto con latte fresco, abbinato a riso bianco soffice e cotto al vapore. Ricco di probiotici, lo yogurt promuove la salute intestinale, mentre il riso fornisce una rapida fonte di energia, rendendolo un pasto o un contorno soddisfacente. Spesso gustato con una spolverata di spezie o erbe fresche, bilancia sapori e nutrienti splendidamente. Goditi questo confortante pilastro che collega cultura e cucina in ogni boccone!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.