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Edamame senza guscio

Edamame senza guscio

Snack

Valutazione dell'Elemento: 95/100

1 serving (100 grams) contains 121 calories, 11.9 grams of protein, 5.2 grams of fat, and 9.9 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
180.6
calorie
17.8
proteine
14.8
carboidrati
7.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (149.3g)
Calorie
180.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.8 g 10%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 9.0 mg 0%
Carboidrati Totali 14.8 g 5%
Fibra Alimentare 7.8 g 27%
Zuccheri 3.3 g
proteine 17.8 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.0 mg 7%
Ferro 3.4 mg 18%
Potassio 650.7 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

29.5%
35.5%
35.0%
Grassi: 70 cal (35.0%)
Proteine: 71 cal (35.5%)
Carboidrati: 59 cal (29.5%)

About Edamame senza guscio

Gli Edamame Spellati sono teneri e giovani fagioli di soia che offrono un gusto delizioso e un'esplosione di nutrizione. Originari dell'Asia orientale, queste gemme verdi vibranti sono spesso gustate nella cucina giapponese come snack salutare o antipasto. Ricchi di proteine, fibre e vitamine essenziali, gli Edamame Spellati supportano la crescita muscolare e la salute digestiva. Sono poveri di calorie e privi di colesterolo, rendendoli una grande scelta per le diete a base vegetale. Che siano mescolati in insalate, frullati in salse o gustati da soli, gli Edamame Spellati sono un'aggiunta deliziosa e salutare a qualsiasi pasto. Goditi il gusto della salute!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.