1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.8 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 1.8 g | 9% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 9.4 g | 33% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 70.6 mg | 5% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 529.4 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di fagioli densa
L'Insalata di Fagioli Densa è un piatto robusto e nutriente, ricco di una varietà di fagioli, inclusi fagioli neri, ceci e fagioli rossi, tutti mescolati con verdure croccanti come peperoni, cipolle rosse e prezzemolo fresco. Originaria della cucina mediterranea, questa vibrante insalata non è solo deliziosa ma anche una potenza di proteine e fibre. Con i suoi ingredienti colorati, è una festa per gli occhi oltre che per il palato. Ricca di antiossidanti e povera di grassi saturi, l'Insalata di Fagioli Densa si presta sia come pasto completo che come contorno rinfrescante, perfetta per ogni occasione. Goditi la croccantezza appagante e i sapori decisi mentre nutri il tuo corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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