1 serving (205 grams) contains 80 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
92.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.6 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 20.8 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 6.9 g | ||
| proteine | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 34.6 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 577.4 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zucca Delicata
La Delucata Squash è una deliziosa zucca invernale, che vanta un dolce sapore di nocciola e un'esterno unico, costolato e beige, visivamente sorprendente. Proveniente dalle Americhe, è spesso presente nelle cucine mediterranee e italiane. Ricca di vitamine A e C, così come di fibre alimentari, la Delucata è un'aggiunta nutriente a qualsiasi pasto, promuovendo una buona salute digestiva e potenziando il sistema immunitario. La sua natura versatile significa che può essere arrostita, ridotta in purea o aggiunta a zuppe, rendendola una preferita per piatti stagionali. Goditi i sapori dell'autunno con la Delucata Squash!
