1 serving (28 grams) contains 67 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.9 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
537.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.9 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.5 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 143.6 g | 52% | |
| Fibra Alimentare | 15.9 g | 56% | |
| Zuccheri | 85.3 g | ||
| proteine | 4.9 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 96.3 mg | 7% | |
| Ferro | 2.1 mg | 11% | |
| Potassio | 1639.7 mg | 34% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Prugne disidratate
Le prugne disidratate sono la delizia dolce e masticabile della natura, ricche di nutrienti. Questi frutti secchi, provenienti dagli assolati frutteti della California, sono ricchi di fibra, che aiuta a sostenere la salute digestiva. Contengono vitamine e minerali essenziali, come potassio e vitamina K, che contribuiscono alla salute del cuore e alla forza delle ossa. Godile come spuntino sano, aggiungile alla tua colazione con l'avena, o incorporale in piatti salati per un tocco di dolcezza naturale. Senza zuccheri aggiunti, le prugne disidratate sono una scelta salutare per soddisfare le tue voglie mentre nutri il tuo corpo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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