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Palak paneer

Palak paneer

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 63/100

1 serving (283 grams) contains 320 calories, 10.0 grams of protein, 26.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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266.7
calorie
8.3
proteine
11.7
carboidrati
21.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
266.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 21.7 g 27%
Grassi Saturi 12.5 g 62%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 41.7 mg 13%
Sodio 600.0 mg 26%
Carboidrati Totali 11.7 g 4%
Fibra Alimentare 2.5 g 8%
Zuccheri 3.3 g
proteine 8.3 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 250.0 mg 19%
Ferro 2.1 mg 11%
Potassio 333.3 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

17.0%
12.1%
70.9%
Grassi: 195 cal (70.9%)
Proteine: 33 cal (12.1%)
Carboidrati: 46 cal (17.0%)

About Palak paneer

Deep Indian Kitchen Palak Paneer è un piatto vibrante e saporito che porta il vero sapore della cucina indiana direttamente sul tuo tavolo. Realizzato con spinaci freschi e formaggio paneer cremoso, è una deliziosa fonte di proteine e ferro. Questa delizia vegetariana non solo esplode di ricce spezie ma è anche veloce e facile da preparare. Senza conservanti artificiali e ricco di nutrienti, il Palak Paneer è un'opzione salutare per il cuore che costituisce un pasto soddisfacente, sia servito con riso, naan, o gustato da solo. Sperimenta l'essenza confortante dell'India ad ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.