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Tofu fritto con gamberetti

Tofu fritto con gamberetti

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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396.8
calorie
31.7
proteine
15.9
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
396.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 190.5 mg 63%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 15.9 g 5%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 3.2 g
proteine 31.7 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 238.1 mg 18%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

15.7%
31.3%
52.9%
Grassi: 214 cal (52.9%)
Proteine: 126 cal (31.3%)
Carboidrati: 63 cal (15.7%)

About Tofu fritto con gamberetti

Il Tofu Fritto con Gamberi è un piatto fusion dal sapore irresistibile che unisce le delicate consistenze del tofu dorato e croccante e dei succulenti gamberi. Questa deliziosa creazione proviene dalle vivaci tradizioni culinarie del Sud-est asiatico, dove il tofu è celebrato per la sua versatilità. Ricco di proteine, il tofu offre un'opzione a basso contenuto calorico, ricca di amminoacidi essenziali, mentre i gamberi aggiungono un tocco di sapore e nutrienti aggiuntivi. Anche se la frittura profonda esalta la croccantezza, la moderazione è fondamentale, poiché un eccesso di olio può aggiungere calorie. Goditi questo piatto come una golosa coccola che si abbina magnificamente a erbe fresche e salse piccanti!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.