Melanzane fritte

Melanzane fritte

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 3.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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480
calorie
4.8
proteine
40.0
carboidrati
32.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
480
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 32.0 g 41%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 640.0 mg 27%
Carboidrati Totali 40.0 g 14%
Fibra Alimentare 6.4 g 22%
Zuccheri 8.0 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 32.0 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 400.0 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

34.2%
4.1%
61.6%
Grassi: 288 cal (61.6%)
Proteine: 19 cal (4.1%)
Carboidrati: 160 cal (34.2%)

About Melanzane fritte

Le Melanzane Fritte sono uno spuntino deliziosamente croccante che proviene dalle cucine mediterranee ed asiatiche. Questo piatto saporito presenta fette di melanzane fresche, ricoperte da una leggera pastella o pangrattato e poi fritte fino a doratura perfetta. Il risultato è un piacevole contrasto tra una croccantezza sfogliosa all'esterno e una tenerezza cremosa all'interno. Sebbene sia indiscutibilmente indulgente, la melanzana di per sé è un ortaggio povero di calorie ricco di antiossidanti e fibre, rendendo questo piatto un modo gustoso per godere dei benefici per la salute di questa verdura versatile. Perfetto come antipasto o contorno, le Melanzane Fritte sono sicuramente in grado di soddisfare i tuoi desideri!