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Everything Bagel

Everything Bagel

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (76 grams) contains 260 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
812.5
calorie
37.5
proteine
156.3
carboidrati
12.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.5g)
Calorie
812.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.5 g 16%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1343.8 mg 58%
Carboidrati Totali 156.3 g 56%
Fibra Alimentare 15.6 g 55%
Zuccheri 15.6 g
proteine 37.5 g 75%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 187.5 mg 14%
Ferro 8.4 mg 46%
Potassio 375.0 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥩 High protein

Fonte delle Calorie

70.4%
16.9%
12.7%
Grassi: 112 cal (12.7%)
Proteine: 150 cal (16.9%)
Carboidrati: 625 cal (70.4%)

About Everything Bagel

Il Pane al Farro Scuro è una pagnotta robusta realizzata con farina di grano duro finemente macinata, che le conferisce un ricco sapore di nocciola e una texture densa. Originario della cucina italiana, questo pane è spesso utilizzato in piatti rustici, aggiungendo profondità ai pasti. Ricco di fibre e proteine, offre un'alternativa salutare al pane bianco, supportando la salute digestiva e mantenendoti sazio più a lungo. La sua crosta scura non solo ne aumenta l'appeal visivo ma simboleggia anche i ricchi nutrienti al suo interno. Goditi il Pane al Farro Scuro tostato con olio d'oliva o come perfetto accompagnamento a una zuppa corposa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.