1 serving (100 grams) contains 37 calories, 3.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
88.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 35.7 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 17.4 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 4.3 g | 15% | |
| Zuccheri | 1.2 g | ||
| proteine | 8.8 g | 17% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 392.9 mg | 30% | |
| Ferro | 6.4 mg | 35% | |
| Potassio | 704.8 mg | 14% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cassava leaves
Daun Singkong è una vibrante verdura a foglia verde, conosciuta come foglie di manioca, celebrata nella cucina del Sud-est asiatico. Ricca di nutrienti, contiene vitamine A, B e C, nonché fibre e proteine, rendendola un'aggiunta salutare alla tua dieta. Tradizionalmente utilizzata in piatti come sayur lodeh e come contorno saporito, la Daun Singkong non è solo deliziosa ma favorisce anche una buona digestione e rafforza l'immunità. Con il suo sapore terroso e la sua versatilità, la Daun Singkong è una scelta nutriente per chiunque desideri arricchire i propri pasti!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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