1 serving (24 grams) contains 66 calories, 0.4 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
664.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 180 g | 65% | |
| Fibra Alimentare | 16.1 g | 57% | |
| Zuccheri | 159.6 g | ||
| proteine | 4.3 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 153.6 mg | 11% | |
| Ferro | 2.2 mg | 12% | |
| Potassio | 1670.4 mg | 35% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
I Datteri sono le caramelle della natura, frutti dolci e succulenti ricchi di nutrienti. Provenienti dal Medio Oriente, questi deliziosi snack sono ricchi di fibre, potassio e antiossidanti, ottimi per la digestione e la salute del cuore. Possono essere gustati da soli, aggiunti a frullati o utilizzati come dolcificante naturale nei dessert. Anche se sono ricchi di zuccheri, i zuccheri naturali dei datteri forniscono un rapido boost energetico senza crolli. Quindi, indulge in questo snack nutriente e assapora il ricco sapore di questo antico frutto!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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