Blog Research API Download App
Datteri con noci

Datteri con noci

Snack

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (30 grams) contains 100 calories, 1.5 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
800.0
calorie
12
proteine
144
carboidrati
24
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
800.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 24 g 30%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 8.0 mg 0%
Carboidrati Totali 144 g 52%
Fibra Alimentare 16.0 g 57%
Zuccheri 120 g
proteine 12 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 120 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 1200 mg 25%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

68.6%
5.7%
25.7%
Grassi: 216 cal (25.7%)
Proteine: 48 cal (5.7%)
Carboidrati: 576 cal (68.6%)

About Datteri con noci

Il Dattero con le Noci è uno spuntino delizioso e nutriente che unisce la dolcezza naturale dei datteri alla cremosa consistenza delle noci. Proveniente dalla cucina mediorientale, questo delizioso snack è ricco di vitamine e minerali essenziali. I datteri sono ricchi di fibre e antiossidanti, favoriscono la salute digestiva e stimolano l'immunità, mentre le noci sono una grande fonte di acidi grassi omega-3, supportando la salute del cuore. Ideale per un rapido apporto energetico o come dessert senza sensi di colpa, il Dattero con le Noci bilancia perfettamente indulgenza e nutrizione. Goditi questa delizia salutare oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.