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Datteri freschi

Datteri freschi

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (24 grams) contains 66 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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665.0
calorie
2.0
proteine
180
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
665.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2.0 mg 0%
Carboidrati Totali 180 g 65%
Fibra Alimentare 16.0 g 57%
Zuccheri 160.0 g
proteine 2.0 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 150 mg 11%
Ferro 2.0 mg 11%
Potassio 1670.0 mg 35%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

98.4%
1.1%
0.5%
Grassi: 3 cal (0.5%)
Proteine: 8 cal (1.1%)
Carboidrati: 720 cal (98.4%)

About Datteri freschi

La Frutta Fresca ai Datteri è uno snack delizioso e nutriente ricco di dolcezza naturale e nutrienti essenziali. Originario dal Medio Oriente, questi frutti sono ricchi di fibre, potassio e antiossidanti, rendendoli uno spuntino perfetto per un'energia extra. Goduti in una varietà di cucine, i datteri possono essere aggiunti a frullati, insalate o gustati da soli. Il loro unico sapore simile al caramello e la consistenza masticabile li rendono un'aggiunta deliziosa sia a piatti dolci che salati. Non solo sono una fantastica fonte di zuccheri naturali, ma supportano anche la salute digestiva e contribuiscono al benessere generale. Concediti la Frutta Fresca ai Datteri per assaporare la bontà della natura!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.