1 serving (100 grams) contains 275 calories, 9.6 grams of protein, 3.4 grams of fat, and 52.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
330 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.1 g | 5% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 1.6 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 786 mg | 34% | |
| Carboidrati Totali | 62.6 g | 22% | |
| Fibra Alimentare | 8.5 g | 30% | |
| Zuccheri | 0.7 g | ||
| proteine | 11.5 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 90 mg | 6% | |
| Ferro | 3.8 mg | 21% | |
| Potassio | 274.8 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pane di segale scuro
Il Pane di Segale Scuro è un pane denso e sostanzioso, principalmente realizzato con farina di segale, che gli conferisce un sapore ricco e terroso. Proveniente dalle cucine dell'Europa orientale, è spesso gustato insieme a zuppe e stufati. Ricco di fibra, questo pane favorisce la digestione e promuove la salute cardiaca fornendo nutrienti essenziali come magnesio e ferro. Il segale scuro ha un distintivo colore scuro, grazie all'incorporazione della crusca di segale e talvolta di melassa, che contribuisce al suo profilo di sapore intenso. È una scelta salutare per chi cerca un gusto deciso e benefici per la salute aggiuntivi nella propria dieta.
