1 serving (100 grams) contains 275 calories, 9.6 grams of protein, 3.4 grams of fat, and 52.2 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
330 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.1 g | 5% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 1.6 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 786 mg | 34% | |
| Carboidrati Totali | 62.6 g | 22% | |
| Fibra Alimentare | 8.5 g | 30% | |
| Zuccheri | 0.7 g | ||
| proteine | 11.5 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 90 mg | 6% | |
| Ferro | 3.8 mg | 21% | |
| Potassio | 274.8 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pane di segale scuro
Il Pane di Segale Scuro è un pane denso e sostanzioso, principalmente realizzato con farina di segale, che gli conferisce un sapore ricco e terroso. Proveniente dalle cucine dell'Europa orientale, è spesso gustato insieme a zuppe e stufati. Ricco di fibra, questo pane favorisce la digestione e promuove la salute cardiaca fornendo nutrienti essenziali come magnesio e ferro. Il segale scuro ha un distintivo colore scuro, grazie all'incorporazione della crusca di segale e talvolta di melassa, che contribuisce al suo profilo di sapore intenso. È una scelta salutare per chi cerca un gusto deciso e benefici per la salute aggiuntivi nella propria dieta.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Pane di segale scuro DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
