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Miso scuro

Miso scuro

Homemade

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (18 grams) contains 33 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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440.0
calorie
26.7
proteine
53.3
carboidrati
13.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
440.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 13.3 g 17%
Grassi Saturi 1.3 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 8453.3 mg 367%
Carboidrati Totali 53.3 g 19%
Fibra Alimentare 13.3 g 47%
Zuccheri 13.3 g
proteine 26.7 g 53%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Ferro 4.0 mg 22%
Potassio 573.3 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

48.5%
24.3%
27.2%
Grassi: 119 cal (27.2%)
Proteine: 106 cal (24.3%)
Carboidrati: 213 cal (48.5%)

About Miso scuro

Il Miso Scuro è una ricca pasta di soia fermentata che proviene dal Giappone, rinomata per il suo profondo sapore umami e il colore scuro e complesso. Realizzato da soia, sale e un tipo specifico di muffa koji, è un pilastro della tradizionale cucina giapponese, perfetto per zuppe, marinature e condimenti. Ricco di probiotici e nutrienti, il miso scuro promuove la salute dell'intestino e rinforza l'immunità, anche se è importante gustarlo con moderazione a causa del suo più alto contenuto di sale. Valorizza i tuoi piatti con l'essenza audace del miso scuro e abbraccia i suoi benefici deliziosamente salutari!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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