1 serving (30 grams) contains 130 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Calorie |
650 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 35.0 g | 44% | |
| Grassi Saturi | 19.9 g | 99% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 100 g | 36% | |
| Fibra Alimentare | 10.1 g | 36% | |
| Zuccheri | 85 g | ||
| proteine | 5.0 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 49.5 mg | 3% | |
| Ferro | 9.9 mg | 55% | |
| Potassio | 525 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
L'Insalata di Pasta è un piatto vibrante e versatile che unisce pasta colorata con una serie di verdure fresche come peperoni, pomodorini e cetrioli. Originaria della cucina italiana, spesso condita con una vinaigrette frizzante o un condimento cremoso, unisce sapori che sono allo stesso tempo rinfrescanti e soddisfacenti. Ricca di fibre dalle verdure e carboidrati dalla pasta, è un'opzione nutriente per un pasto leggero o un contorno. Tuttavia, fai attenzione ai condimenti pesanti, poiché possono aggiungere calorie extra. Che sia un picnic o un potluck, l'Insalata di Pasta è sicuramente apprezzata da tutti! 12
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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