carne di pollo scura

carne di pollo scura

Meat

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (100 grams) contains 172 calories, 23.3 grams of protein, 8.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
409.5
calorie
55.5
proteine
0
carboidrati
19.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
409.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.5 g 25%
Grassi Saturi 5.5 g 27%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 221.4 mg 73%
Sodio 166.7 mg 7%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 55.5 g 111%
Vitamina D 4.8 mcg 24%
Calcio 26.2 mg 2%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 523.8 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
55.8%
44.2%
Grassi: 175 cal (44.2%)
Proteine: 222 cal (55.8%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About carne di pollo scura

La Carne di Pollo Scuro è un taglio gustoso e tenero che proviene dalle cosce e dalle zampe del pollo. Ricca di ferro e zinco, supporta la salute muscolare e rafforza il sistema immunitario. Spesso presente in cucine come il barbecue del Sud e i wok asiatici, il suo sapore deciso lo rende un preferito in vari piatti. Anche se contiene leggermente più grassi della carne bianca, è una buona fonte di nutrienti essenziali come le vitamine del gruppo B. Goditela alla griglia, arrosto o saltata per un pasto delizioso e sostanzioso che è sia appagante che nutriente!