1 serving (55 grams) contains 25 calories, 1.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 5.1 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
108.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.7 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.4 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 182.6 mg | 7% | |
| Carboidrati Totali | 22.2 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 8.3 g | 29% | |
| Zuccheri | 1.7 g | ||
| proteine | 6.5 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 447.8 mg | 34% | |
| Ferro | 7.4 mg | 41% | |
| Potassio | 947.8 mg | 20% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About dente di leone
Il tarassaco è una pianta vibrante celebrata per la sua versatilità e benefici per la salute. Ricche di vitamine A, C e K, nonché di minerali essenziali come calcio e ferro, le foglie e le radici di tarassaco sono spesso utilizzate in insalate, tisane e rimedi erboristici. Originario dell'Europa e ora presente in tutto il mondo, questa erba commestibile incarna sia le tradizioni culinarie che mediche. Conosciuto per le sue proprietà depurative, il tarassaco supporta la salute del fegato e la digestione, rendendolo un potente aggiunta a una dieta equilibrata. Che tu lo gusti in un'insalata fresca o come una tisana tonificante, il tarassaco è un modo delizioso per abbracciare l'abbondanza della natura.
