1 serving (55 grams) contains 25 calories, 1.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 5.1 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
108.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.7 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.4 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 182.6 mg | 7% | |
| Carboidrati Totali | 22.2 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 8.3 g | 29% | |
| Zuccheri | 1.7 g | ||
| proteine | 6.5 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 447.8 mg | 34% | |
| Ferro | 7.4 mg | 41% | |
| Potassio | 947.8 mg | 20% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About dente di leone
Il tarassaco è una pianta vibrante celebrata per la sua versatilità e benefici per la salute. Ricche di vitamine A, C e K, nonché di minerali essenziali come calcio e ferro, le foglie e le radici di tarassaco sono spesso utilizzate in insalate, tisane e rimedi erboristici. Originario dell'Europa e ora presente in tutto il mondo, questa erba commestibile incarna sia le tradizioni culinarie che mediche. Conosciuto per le sue proprietà depurative, il tarassaco supporta la salute del fegato e la digestione, rendendolo un potente aggiunta a una dieta equilibrata. Che tu lo gusti in un'insalata fresca o come una tisana tonificante, il tarassaco è un modo delizioso per abbracciare l'abbondanza della natura.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
