1 serving (100 grams) contains 116 calories, 9.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 20.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.0 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 14.3 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 47.9 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 18.8 g | 67% | |
| Zuccheri | 2.6 g | ||
| proteine | 21.4 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 45.2 mg | 3% | |
| Ferro | 6.9 mg | 38% | |
| Potassio | 878.6 mg | 18% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Dall
Il Dall è un piatto nutriente e sostanzioso, principalmente fatto con lenticchie o piselli spezzati, popolare nelle cucine indiane e del Medio Oriente. Ricco di proteine, fibre e vitamine essenziali, è una fantastica opzione di pasto a base di piante. Spesso condito con spezie come cumino, curcuma e aglio, il Dall non solo offre ricchi sapori ma vanta anche numerosi benefici per la salute, tra cui aiutare la digestione e stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue. Che sia gustato come una zuppa ristoratrice o abbinato a riso o pane, il Dall è una scelta salutare per chiunque desideri elevare la propria dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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