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Daliya

Daliya

Grain

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
833.3
calorie
28.6
proteine
178.6
carboidrati
3.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
833.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.6 g 4%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 11.9 mg 0%
Carboidrati Totali 178.6 g 64%
Fibra Alimentare 23.8 g 85%
Zuccheri 0 g
proteine 28.6 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

83.0%
13.3%
3.8%
Grassi: 32 cal (3.8%)
Proteine: 114 cal (13.3%)
Carboidrati: 714 cal (83.0%)

About Daliya

Il Daliya è un piatto di cereali versatile fatto da grano spezzato, popolare nella cucina indiana e mediorientale. Ricco di nutrienti essenziali, il Daliya è ricco di fibre, proteine e vitamine, rendendolo un'opzione salutare che favorisce la digestione e ti fa sentire sazio più a lungo. Può essere gustato salato, con verdure e spezie, o dolce, spesso con latte e noci. Una scelta salutare per la colazione o un pasto leggero, il Daliya offre un modo delizioso per nutrire il tuo corpo mentre gusti le tradizioni culinarie.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.