1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.4 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 59.5 g | 21% | |
| Fibra Alimentare | 9.5 g | 33% | |
| Zuccheri | 1.2 g | ||
| proteine | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 238.1 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Dalia
Il Dalia è un piatto nutriente e versatile fatto con grano spezzato, popolare nella cucina indiana. Ricco di fibre, proteine e vitamine essenziali, il Dalia è povero di grassi e rappresenta un'opzione per pasti sani. Può essere gustato dolce o salato, spesso cucinato con verdure, spezie, latte e dolcificanti, accontentando vari palati. Questo cereale sostanzioso è perfetto per la colazione o cene leggere, mantenendoti energico e soddisfatto. Che tu stia cercando una papppa consolante o un upma saporito, il Dalia è una scelta deliziosa per uno stile di vita sano.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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