1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.8 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidrati Totali | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 5.9 g | 21% | |
| Zuccheri | 3.5 g | ||
| proteine | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Dal Tardka
Il Dal Tardka è un delizioso piatto indiano fatto principalmente di lenticchie, condito con spezie aromatiche e completato con una tentatrice tempera di aglio, cumino e burro chiarificato. Originario del Nord dell'India, questo alimento di base confortante non solo è ricco di proteine e fibre ma è anche povero di grassi, rendendolo una scelta sana per qualsiasi pasto. I sapori vibranti sono arricchiti da fresco coriandolo e una spruzzata di limone, creando un piatto nutriente e appagante. Gusta il Dal Tardka da solo o abbinato a riso o naan per un'esperienza culinaria completa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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