Dal Mashhur

Dal Mashhur

Legume

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
14.1
proteine
41.2
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 1.8 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 41.2 g 14%
Fibra Alimentare 8.2 g 29%
Zuccheri 3.5 g
proteine 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 70.6 mg 5%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

53.9%
18.4%
27.7%
Grassi: 84 cal (27.7%)
Proteine: 56 cal (18.4%)
Carboidrati: 164 cal (53.9%)

About Dal Mashhur

Il Dal Mashhur è un piatto sostanzioso e ricco di sapore proveniente dal subcontinente indiano, che presenta lenticchie urad spezzate cotte alla perfezione con una miscela di spezie. Questa preparazione cremosa e indulgente di lenticchie è spesso arricchita con burro o ghee, conferendole una consistenza ricca e un profondo sapore. Ricco di proteine e fibre, il Dal Mashhur non solo sazia ma è anche un'eccellente fonte di nutrienti, favorendo una buona digestione e la salute del cuore. Gustato con riso o pane, è un'aggiunta confortante e nutriente a qualsiasi pasto.