1 serving (200 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
270.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.9 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 9.4 g | 33% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potassio | 411.8 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Dal Masar
Il Dal Masar è un delizioso piatto di lenticchie originario della cucina sud-asiatica, particolarmente popolare in India e Pakistan. Realizzato con lenticchie rosse spezzate, viene fatto sobbollire con un mix aromatico di spezie come cumino, curcuma e coriandolo. Spesso arricchito con pomodori e cipolle, i suoi sapori vibranti sono confortanti e soddisfacenti. Ricco di proteine e fibre, il Dal Masar è una scelta nutriente che offre benefici per la salute del cuore pur essendo povero di grassi. Perfetto servito con riso o pane piatto, è un'aggiunta salutare a qualsiasi pasto. Goditi il sapore ricco ed avvolgente del Dal Masar oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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