Dal Masar cotto

Dal Masar cotto

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 92/100

1 serving (200 grams) contains 232 calories, 18.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 40.3 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
272.9
calorie
21.2
proteine
47.4
carboidrati
0.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
272.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.9 g 1%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 560 mg 24%
Carboidrati Totali 47.4 g 17%
Fibra Alimentare 18.6 g 66%
Zuccheri 4.2 g
proteine 21.2 g 42%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 44.7 mg 3%
Ferro 7.8 mg 43%
Potassio 868.2 mg 18%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

67.1%
30.0%
2.9%
Grassi: 8 cal (2.9%)
Proteine: 84 cal (30.0%)
Carboidrati: 189 cal (67.1%)

About Dal Masar cotto

Dal Masar Cotto è un piatto saporito di lenticchie proveniente dal cuore della cucina del Sud Asia. Realizzato con lenticchie rosse spezzate, spezie aromatiche come cumino e curcuma, e cipolle soffritte, questo pasto sostanzioso non è solo delizioso ma anche ricco di proteine e fibre. Ricco di nutrienti essenziali, il Dal Masar è povero di grassi, rendendolo una scelta salutare per il cuore. Che sia servito con riso soffice o naan caldo, questo piatto sano offre un perfetto mix di comfort e nutrizione, mettendo in mostra le vibranti tradizioni culinarie dell'India e oltre. Goditi il Dal Masar Cotto per un'indulgenza soddisfacente e senza sensi di colpa!