1 serving (300 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 6.4 g | 32% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 16.0 mg | 5% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 32.0 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 6.4 g | 22% | |
| Zuccheri | 4.0 g | ||
| proteine | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 400.0 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Dal Malkani è un ricco e gustoso piatto della cucina del Nord dell'India, realizzato principalmente con lenticchie nere, fagioli rossi e una miscela di spezie aromatiche. Cotto lentamente alla perfezione, emana una consistenza cremosa che si abbina perfettamente al riso o al naan. Ricco di proteine e fibre, il Dal Malkani non è solo sostanzioso ma anche nutriente, rendendolo una scelta salutare per qualsiasi pasto. Anche se offre numerosi benefici per la salute, fa attenzione alla panna e al burro aggiunti che possono aumentare il contenuto calorico. Goditi questo piacevole piatto per assaporare il comfort food tradizionale indiano!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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