1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.5 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 411.8 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zucca
Il Dal Kaddu è un piatto confortante della cucina indiana che unisce i sapori terrosi delle lenticchie spezzate alla dolcezza della zucca. Questa ricetta sostanziosa presenta lenticchie rosse, zucca a dadini e spezie aromatiche come curcuma e cumino, creando un delizioso mix di gusto e consistenza. Ricco di proteine, fibre e vitamine essenziali, il Dal Kaddu non solo nutre il corpo ma supporta anche la salute digestiva. Ideale per un pasto nutriente, può essere gustato con riso o pane piatto, diventando una scelta perfetta per vegetariani e per chiunque voglia esplorare i ricchi sapori della cucina indiana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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