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Dal fry con tofu

Dal fry con tofu

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calorie
18.9
proteine
33.0
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
283.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 471.7 mg 20%
Carboidrati Totali 33.0 g 12%
Fibra Alimentare 7.5 g 26%
Zuccheri 4.7 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 141.5 mg 10%
Ferro 3.8 mg 21%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

45.2%
25.9%
29.0%
Grassi: 84 cal (29.0%)
Proteine: 75 cal (25.9%)
Carboidrati: 132 cal (45.2%)

About Dal fry con tofu

Dal Fritto Con Tofu è un delizioso e nutriente piatto indiano che unisce la bontà robusta delle lenticchie con il tofu ricco di proteine. Cotto con spezie aromatiche, pomodori e cipolle, questo piatto vibrante offre un profilo di sapore ricco che è confortante e soddisfacente. Proveniente dalla cucina indiana tradizionale, il Dal Fritto mette in mostra la perfetta armonia tra ingredienti a base vegetale. Con un alto contenuto di fibre e nutrienti essenziali, supporta la salute del cuore e della digestione pur essendo basso in grassi saturi. Goditelo servito con riso cotto al vapore o naan caldo per un pasto completo che è tanto sano quanto gustoso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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