1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.4 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 1.9 g | 9% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 471.7 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Alimentare | 7.5 g | 26% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 283.0 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Dal dhokli
Dal Dhokli è un piatto reconfortante della cucina gujarati che unisce le lenticchie speziate, note come dal, con delle gustose gnocchetti di farina di grano chiamati dhokli. Tradizionalmente cotti insieme, questo pasto in un unico contenitore vanta una deliziosa combinazione di consistenze e sapori, arricchita con spezie aromatiche come curcuma e cumino. Ricco di proteine dalle lenticchie e fibra dal grano integrale, il Dal Dhokli non è solo sostanzioso ma anche nutriente. Anche se è una scelta salutare, la moderazione è fondamentale a causa degli oli e delle spezie aggiunti. Con i suoi sapori vibranti e la sua importanza culturale, il Dal Dhokli è una vera gemma della cucina indiana, perfetta sia per cene accoglienti sia per occasioni festive.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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