Dal dhokli

Dal dhokli

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calorie
9.4
proteine
42.5
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
283.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 471.7 mg 20%
Carboidrati Totali 42.5 g 15%
Fibra Alimentare 7.5 g 26%
Zuccheri 4.7 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

58.2%
12.9%
29.0%
Grassi: 84 cal (29.0%)
Proteine: 37 cal (12.9%)
Carboidrati: 170 cal (58.2%)

About Dal dhokli

Dal Dhokli è un piatto reconfortante della cucina gujarati che unisce le lenticchie speziate, note come dal, con delle gustose gnocchetti di farina di grano chiamati dhokli. Tradizionalmente cotti insieme, questo pasto in un unico contenitore vanta una deliziosa combinazione di consistenze e sapori, arricchita con spezie aromatiche come curcuma e cumino. Ricco di proteine dalle lenticchie e fibra dal grano integrale, il Dal Dhokli non è solo sostanzioso ma anche nutriente. Anche se è una scelta salutare, la moderazione è fondamentale a causa degli oli e delle spezie aggiunti. Con i suoi sapori vibranti e la sua importanza culturale, il Dal Dhokli è una vera gemma della cucina indiana, perfetta sia per cene accoglienti sia per occasioni festive.