Lenticchie

Lenticchie

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (198 grams) contains 198 calories, 9.1 grams of protein, 6.6 grams of fat, and 27.4 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
235.7
calorie
10.8
proteine
32.6
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.7g)
Calorie
235.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 1.0 g 5%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 471.4 mg 20%
Carboidrati Totali 32.6 g 11%
Fibra Alimentare 9.0 g 32%
Zuccheri 4.3 g
proteine 10.8 g 21%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 59.5 mg 4%
Ferro 2.5 mg 13%
Potassio 322.6 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

53.3%
17.7%
29.1%
Grassi: 71 cal (29.1%)
Proteine: 43 cal (17.7%)
Carboidrati: 130 cal (53.3%)

About Lenticchie

Dal Cotto è un piatto sostanzioso e nutriente realizzato con lenticchie, cotte alla perfezione con un mix di spezie, pomodori e cipolle. Proveniente dalla cucina del Sud dell'Asia, il dal offre uno sguardo delizioso alla cucina indiana tradizionale. Ricco di proteine, fibre e nutrienti essenziali, è una scelta vibrante per vegani e per coloro che cercano uno stile di vita sano. Con il suo sapore ricco e la consistenza confortante, il Dal Cotto non solo soddisfa il palato ma nutre anche il corpo, rendendolo un'aggiunta perfetta a qualsiasi pasto. Goditi la bontà del dal oggi!