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Riso e lenticchie

Riso e lenticchie

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
280.0
calorie
9.6
proteine
48
carboidrati
6.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
280.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.4 g 8%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 400.0 mg 17%
Carboidrati Totali 48 g 17%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 1.6 g
proteine 9.6 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40.0 mg 3%
Ferro 2.0 mg 11%
Potassio 240 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

66.7%
13.3%
20.0%
Grassi: 57 cal (20.0%)
Proteine: 38 cal (13.3%)
Carboidrati: 192 cal (66.7%)

About Riso e lenticchie

Cheese Eggs sono un delizioso mix di formaggio cremoso e uova strapazzate soffici, creando un piatto confortante perfetto per la colazione o il brunch. Proveniente dalle cucine classiche americane ed europee, questo piatto mette in mostra la versatilità delle uova, ricche di proteine e nutrienti essenziali. Mentre il formaggio aggiunge un sapore delizioso, apporta anche calcio e grassi sani, anche se è meglio gustarlo con moderazione a causa del suo contenuto calorico più elevato. Che venga servito su pane tostato, in un burrito per la colazione o da solo, i Cheese Eggs sono un piacere goloso e appagante che porta calore ad ogni pasto.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.