1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 4.0 g | 20% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 8.0 mg | 2% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 48 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 8.0 g | 28% | |
| Zuccheri | 4.0 g | ||
| proteine | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 320.0 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Dal bhati
Il Dal Bhati è un piatto tradizionale del Rajasthan che combina robusti lenticchie e pane al forno, noto come bhati. Il piatto presenta lenticchie gialle speziate, cotte lentamente alla perfezione, servite insieme a pane rotondo fatto con farina di frumento integrale, cotto al carbone per un sapore affumicato. Originario dai paesaggi aridi del Rajasthan, il Dal Bhati non è solo delizioso ma anche nutriente, ricco di proteine e fibre. Mentre il piatto può essere indulgente con il ghee, puoi gustarlo in modo più sano usando meno grassi. Tuffati in questa comfort food e assapora il calore del Rajasthan!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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