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Dal Bhat

Dal Bhat

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
calorie
10.1
proteine
54.1
carboidrati
5.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.5g)
Calorie
304.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.4 g 6%
Grassi Saturi 1.4 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 337.8 mg 14%
Carboidrati Totali 54.1 g 19%
Fibra Alimentare 4.1 g 14%
Zuccheri 1.4 g
proteine 10.1 g 20%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 33.8 mg 2%
Ferro 2.0 mg 11%
Potassio 270.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

70.9%
13.2%
15.9%
Grassi: 48 cal (15.9%)
Proteine: 40 cal (13.2%)
Carboidrati: 216 cal (70.9%)

About Dal Bhat

Dal Bhat è un piatto tradizionale del Sud Asia, che presenta una consolante zuppiera di zuppa di lenticchie abbinata a riso cotto al vapore. Proveniente da paesi come Nepal e India, è un pasto irrinunciabile apprezzato per la sua semplicità e nutrizione. Ricco di proteine dalle lenticchie e carboidrati dal riso, il Dal Bhat fornisce una dieta equilibrata che supporta energia e vitalità. Spesso accompagnato da verdure e sottaceti, offre anche una ricca varietà di vitamine e minerali. Delizioso, sano e un favorito culturale, il Dal Bhat incarna veramente lo spirito del comfort culinario fatto in casa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.