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Dakos

Dakos

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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294.1
calorie
8.2
proteine
41.2
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 11.8 mg 3%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 41.2 g 14%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 5.9 g
proteine 8.2 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 176.5 mg 13%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

54.2%
10.8%
35.0%
Grassi: 106 cal (35.0%)
Proteine: 32 cal (10.8%)
Carboidrati: 164 cal (54.2%)

About Dakos

Dakos è un piatto tradizionale cretese che mette in mostra i sapori vibranti della cucina mediterranea. Realizzato con croccanti biscotti di farro ripieni di pomodori maturi, cremoso formaggio feta e una spruzzata di olio extravergine di oliva, è uno spuntino delizioso e sostanzioso o un pasto leggero. Ricco di antiossidanti provenienti dalle verdure fresche e di grassi sani dall'olio d'oliva, Dakos offre un'opzione salutare piena di sapore. Goditelo come scelta nutriente che non solo soddisfa il palato ma nutre anche il corpo, facendolo diventare un vero punto di riferimento dell'eredità culinaria greca.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.