1 serving (244 grams) contains 103 calories, 8.0 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
103 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.4 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 1.5 g | 7% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 12.0 mg | 4% | |
| Sodio | 98.0 mg | 4% | |
| Carboidrati Totali | 12.0 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 12.0 g | ||
| proteine | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 120.0 mcg | 600% | |
| Calcio | 305 mg | 23% | |
| Ferro | 0.1 mg | 0% | |
| Potassio | 366 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Prodotti lattiero-caseari
I latticini sono alimenti versatili fatti con latte, tra cui formaggi, yogurt, burro e panna, originari da culture di tutto il mondo. Ricchi di calcio, proteine e vitamine, sostengono la salute delle ossa e dei muscoli. Anche se possono far parte di una dieta bilanciata, è importante scegliere opzioni con meno grassi e zuccheri per massimizzare i benefici per la salute. Dal gelato cremoso italiano allo yogurt greco tangy, i latticini aggiungono ricchezza e sapore alle cucine, diventando un amato pilastro nelle cucine di tutto il mondo. Goditi i latticini con moderazione e apprezza i loro deliziosi contributi alle nostre diete!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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