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Insalata di daikon

Insalata di daikon

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.

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42.9
calorie
1.4
proteine
9.8
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
42.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 47.6 mg 2%
Carboidrati Totali 9.8 g 3%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 6.0 g
proteine 1.4 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 64.3 mg 4%
Ferro 1.0 mg 5%
Potassio 547.6 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

84.1%
12.0%
3.9%
Grassi: 1 cal (3.9%)
Proteine: 5 cal (12.0%)
Carboidrati: 39 cal (84.1%)

About Insalata di daikon

L'Insalata di Daikon è un piatto fresco e croccante, che presenta il croccante ravanello daikon, vibranti carote e erbe fresche come il coriandolo e la menta. Originaria della cucina giapponese, questa insalata mette in mostra il sapore unico e delicato del daikon, una verdura radice nota per le sue basse calorie e l'alto contenuto di vitamina C. Condita con un leggero dressing all'olio di sesamo con un tocco di aceto di riso, è il contorno perfetto per qualsiasi pasto o uno spuntino sano e soddisfacente da solo. Ricca di nutrienti e fibre, l'Insalata di Daikon non è solo deliziosa ma anche una scelta fantastica per coloro che desiderano aggiungere una freschezza esplosiva al proprio piatto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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