1 serving (155 grams) contains 59 calories, 1.0 grams of protein, 4.1 grams of fat, and 5.1 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
58.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.1 g | 5% | |
| Grassi Saturi | 1.1 g | 5% | |
| Grassi Polinsaturi | 1.2 g | ||
| Colesterolo | 3.1 mg | 1% | |
| Sodio | 246.4 mg | 10% | |
| Carboidrati Totali | 5.1 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 2.3 g | 8% | |
| Zuccheri | 2.8 g | ||
| proteine | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.8 mg | 2% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potassio | 350.3 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Ravanello daikon
Il Ravanello Daikon è una croccante radice vegetale bianca popolare nella cucina asiatica, in particolare in Giappone, Corea e Cina. Conosciuto per il suo sapore delicato, il daikon è ricco di vitamina C, potassio e antiossidanti, rendendolo una scelta salutare per qualsiasi pasto. Questa verdura versatile può essere consumata cruda in insalate, sottaceto o cotta in zuppe e saltati. Povero di calorie e ricco di fibre, il daikon favorisce la digestione e promuove un intestino sano. Che tu lo aggiunga in una fresca insalata o in un brodo ristoratore, il ravanello daikon porta sia sapore che nutrimento al tuo piatto.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Ravanello daikon DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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