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Dahl di lenticchie

Dahl di lenticchie

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 88/100

1 serving (200 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
270.6
calorie
14.1
proteine
35.3
carboidrati
8.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
270.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.2 g 10%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 9.4 g 33%
Zuccheri 4.7 g
proteine 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 3.5 mg 19%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

52.0%
20.8%
27.2%
Grassi: 73 cal (27.2%)
Proteine: 56 cal (20.8%)
Carboidrati: 141 cal (52.0%)

About Dahl di lenticchie

Dahl De Lentille è un piatto vibrante e nutriente originario del cuore della cucina indiana. Questo delizioso stufato di lenticchie mette in mostra un misto di lenticchie spezzate, cotte a perfezione con spezie aromatiche come curcuma, cumino e coriandolo. Ricco di proteine e fibre, è una scelta salutare per il cuore che supporta la digestione e aumenta l'energia. Goditelo con riso o naan per un pasto appagante che unisce sapore e benessere in ogni boccone. Abbandonati al Dahl De Lentille e scopri un sapore tradizionale che nutre sia il corpo che l'anima.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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