Lenticchie rosse corallo

Lenticchie rosse corallo

Legume

Valutazione dell'Elemento: 88/100

1 serving (200 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
270.6
calorie
14.1
proteine
35.3
carboidrati
7.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
270.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.1 g 9%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 9.4 g 33%
Zuccheri 4.7 g
proteine 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 3.5 mg 19%
Potassio 411.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

54.0%
21.6%
24.4%
Grassi: 63 cal (24.4%)
Proteine: 56 cal (21.6%)
Carboidrati: 141 cal (54.0%)

About Lenticchie rosse corallo

I Lenticchie Coral Dahl sono un superfood vibrante e ricco di nutrienti rinomato per il suo ricco sapore terroso e il sorprendente colore corallo. Originarie della cucina indiana, queste lenticchie sono un pilastro nei dhal confortanti e nelle zuppe sostanziose. Ricche di proteine, fibre e vitamine essenziali, favoriscono la salute digestiva e forniscono energia duratura. Con un tempo di cottura rapido, sono perfette per i pasti serali impegnativi. Che tu sia vegano, vegetariano o semplicemente desideri aggiungere varietà nutrizionale alla tua dieta, le Lenticchie Coral Dahl sono il tuo ingrediente di riferimento per piatti deliziosi e salutari.