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Dahl chawl

Dahl chawl

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorie
11.3
proteine
56.6
carboidrati
7.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
330.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.5 g 9%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 56.6 g 20%
Fibra Alimentare 7.5 g 26%
Zuccheri 3.8 g
proteine 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 75.5 mg 5%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

66.8%
13.3%
19.9%
Grassi: 67 cal (19.9%)
Proteine: 45 cal (13.3%)
Carboidrati: 226 cal (66.8%)

About Dahl chawl

Dahl Chawl è un piatto confortante e nutriente proveniente dal cuore della cucina indiana. Questa deliziosa combinazione presenta lenticchie, cotte alla perfezione con spezie aromatiche, servite accanto a riso soffice. Ricco di proteine e fibre, il Dahl Chawl non solo è nutriente ma è anche ricco di nutrienti essenziali. Le lenticchie forniscono una sana dose di proteine di origine vegetale, mentre le spezie offrono benefici antinfiammatori. Apprezzato dalle famiglie di tutta l'India, questo piatto è una celebrazione di semplicità e sapore, rendendolo un pilastro su ogni tavolo da pranzo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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