Dahi Sadam

Dahi Sadam

Snack

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
5.9
proteine
29.4
carboidrati
3.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.5 g 4%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 11.8 mg 3%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 29.4 g 10%
Fibra Alimentare 1.2 g 4%
Zuccheri 4.7 g
proteine 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 176.5 mg 13%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 176.5 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

68.1%
13.7%
18.2%
Grassi: 31 cal (18.2%)
Proteine: 23 cal (13.7%)
Carboidrati: 117 cal (68.1%)

About Dahi Sadam

Il Dahi Sadam è un delizioso piatto del sud dell'India che presenta riso soffice mescolato con yogurt cremoso, un tocco di spezie ed erbe fresche. Spesso gustato come contorno o pasto leggero, combina l'acidità dello yogurt con il calore sottile di condimenti come semi di senape e foglie di curry. Ricco di probiotici, il Dahi Sadam favorisce la salute intestinale essendo una grande fonte di carboidrati e proteine. Non è solo nutriente ma anche incredibilmente rinfrescante, rendendolo un favorito durante il clima caldo. Sperimenta la bontà genuina di Dahi Sadam, un vero comfort food con radici nella tradizionale cucina indiana!