1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.9 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 12.6 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 0.8 g | 2% | |
| Zuccheri | 9.5 g | ||
| proteine | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 15.8 mcg | 79% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 0.3 mg | 1% | |
| Potassio | 394.3 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Dahi raita
Il Dahi Raita è un rinfrescante contorno indiano fatto con yogurt denso, verdure tagliate come cetrioli e pomodori, e una spolverata di spezie come cumino e coriandolo. Originario dalle vibranti cucine dell'India, è un accompagnamento fondamentale per curry piccanti e biryani, bilanciando i sapori e rinfrescando il palato. Ricco di probiotici, il Dahi Raita promuove la salute intestinale ed è povero di calorie, rendendolo una scelta nutriente. Arricchisci i tuoi pasti con questa delizia cremosa e tangy che non è solo deliziosa ma anche salutare per te!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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