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Dahi Kadhi

Dahi Kadhi

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
7.1
proteine
17.6
carboidrati
8.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.2 g 10%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 11.8 mg 3%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 17.6 g 6%
Fibra Alimentare 1.2 g 4%
Zuccheri 4.7 g
proteine 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 176.5 mg 13%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 235.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

40.8%
16.5%
42.8%
Grassi: 73 cal (42.8%)
Proteine: 28 cal (16.5%)
Carboidrati: 70 cal (40.8%)

About Dahi Kadhi

Dahi Kadhi è un delizioso curry a base di yogurt proveniente dalla cucina indiana. Realizzato con un mix liscio di yogurt, farina di ceci e spezie, è spesso arricchito con verdure di stagione come spinaci o zucca bottiglia. Questo piatto è ricco di probiotici derivanti dallo yogurt, rendendolo ottimo per la digestione! Non solo è vegetariano, ma offre anche un aumento di proteine dalla farina di ceci. Goduto con riso cotto a vapore o pane piatto, Dahi Kadhi è un piatto che scalda il cuore armonizzando sapore e benessere in ogni boccone.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.