1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.8 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidrati Totali | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 1.9 g | ||
| proteine | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 283.0 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About zuppa di daal
La Zuppa di Daal è un piatto confortante e nutriente che proviene dalla cucina del Sud Asia, principalmente fatto con lenticchie cotte alla perfezione. Ricca di proteine, fibre e vitamine, spesso include una miscela di spezie come cumino, curcuma e coriandolo, che aggiungono profondità e sapore. La zuppa è tipicamente guarnita con coriandolo fresco e una spremuta di limone, che ne enfatizzano il sapore rinfrescante. A basso contenuto calorico e ricca di nutrienti essenziali, la Zuppa di Daal non è solo deliziosa ma anche un'opzione salutare per chi cerca un pasto sano. Godetevi una ciotola di Zuppa di Daal per un'esperienza calda e appagante che nutrirà sia il corpo che l'anima!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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