Lenticchie e riso

Lenticchie e riso

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
280.0
calorie
9.6
proteine
48
carboidrati
6.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
280.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.4 g 8%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 400.0 mg 17%
Carboidrati Totali 48 g 17%
Fibra Alimentare 4.0 g 14%
Zuccheri 1.6 g
proteine 9.6 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 32.0 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 160.0 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

66.7%
13.3%
20.0%
Grassi: 57 cal (20.0%)
Proteine: 38 cal (13.3%)
Carboidrati: 192 cal (66.7%)

About Lenticchie e riso

Il Daal Rice è un piatto nutriente apprezzato principalmente nella cucina indiana e asiatica del sud. Presenta lenticchie, spesso cotte a perfezione con spezie come curcuma, cumino e aglio, servite insieme al profumato riso basmati. Ricco di proteine e fibre, il Daal Rice è una scelta nutriente che favorisce la salute del cuore e aiuta la digestione. Questo pasto confortante non solo è appagante ma anche estremamente versatile, permettendoti di personalizzarlo con verdure o guarnizioni. Che sia gustato in una fredda serata o come piatto quotidiano, il Daal Rice porta calore e nutrimento sulla tavola.