1 serving (200 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
270.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.1 g | 9% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 9.4 g | 33% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Daal Mash
Il Cuzcuz Integrale è un piatto nutriente a base di cereali integrali originario del Nord Africa, in particolare della cucina berbera. Realizzato con semola integrale di grano, offre una ricca fonte di fibre, vitamine e minerali. A differenza del couscous tradizionale, questa versione integrale mantiene il suo crusca, rendendola un'opzione salutare per il cuore che favorisce la digestione e aiuta a mantenere i livelli di energia. Spesso abbinato a una varietà di verdure, carni o legumi, il Cuzcuz Integrale non è solo versatile e saporito ma supporta anche una dieta equilibrata. Godetevi questo piatto salutare come un delizioso modo per alimentare la vostra giornata! 6
