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Daal Makhani

Daal Makhani

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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283.0
calorie
11.3
proteine
33.0
carboidrati
11.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
283.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.3 g 14%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 18.9 mg 6%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 33.0 g 12%
Fibra Alimentare 7.5 g 26%
Zuccheri 3.8 g
proteine 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 75.5 mg 5%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

47.3%
16.2%
36.5%
Grassi: 101 cal (36.5%)
Proteine: 45 cal (16.2%)
Carboidrati: 132 cal (47.3%)

About Daal Makhani

Il Khichdi di Dal è un mix confortante di lenticchie e riso, originario del cuore della cucina indiana. Questo piatto unico in pentola vanta spezie profumate, curcuma e ghee, creando un'armonia di sapori deliziosi. Ricco di proteine e fibre, non solo è nutriente ma anche delicato per lo stomaco, rendendolo una scelta ideale per chi si sta riprendendo da una malattia. Il Khichdi di Dal è senza glutine, semplice da preparare e perfetto per qualsiasi occasione, celebrando insieme tradizione e salute ad ogni boccone.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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